2019-03-21 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:缺铁性贫血我想要一个泡什么喝的方子就是比如那红枣或者红糖泡水喝能补血吗?还是什么方法好
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病情分析: 缺铁性贫血不是特别严重,通过食补就可以纠正的。首先要避免熬夜,规律进餐,营养易消化饮食,可以多吃些铁含量高的食物,木耳啊,动物血制品等。瘦肉是含铁比较多的。同时也要服用含维生素C的水果等,促进铁的吸收。
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