我被诊断中度抑郁症伴有焦虑
2019-03-22 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：我被诊断中度抑郁症伴有焦虑，但我焦虑症表现多些。惊恐，胡思乱想，越想越害怕，头痛，睡不好。乏力。但我多去外面走走会好些。转移注意力就好些
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满意答案
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- 张保华 主任医师
- 首都医科大学附属北京安定医院
病情分析：
你好，根据你的描述虽然你有中度抑郁症伴有焦虑，但是你可以自己调整过来。你比其他患者要强很多，其他患者因为自己无法调整过来，而选择口服药物来稳定病情。既然你自己可以调整过来，那就不需要口服药物。你得转移注意力和外出多走走，这种方式是很好的环节和治疗抑郁症和焦虑症的方法。我建议你继续那样去做，肯定会调整过来的。
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2022-12-30 11:45
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