2019-03-22 6人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:我22岁性生活不频繁也没有生过孩子但是阴道不是很紧有时候会松想问补充喝的胶原蛋白加上凯格尔运动对阴道松弛可以变好么
满意答案
病情分析:
你好像这种现象的话,平时可以多吃点豆制品,多吃点胶原蛋白之类的,也可以多吃点牛奶。
指导意见:
多喝点温开水,多注意休息,尽量不要吃刺激性食物,平时也要多注意卫生,勤换内裤,祝你健康快乐。
其他答案 (5)
病情分析:
凯格尔运动效果挺好的,胶原蛋白效果不是非常大,可以试试,并注意同房次数不可过频,每周2-4次为宜,并注意同房前后双方清洗外阴,保持外阴清洁。
好的有那种医院说菲米莉仪器靠谱么
也是有一定的作用的
病情分析:
你好,做凯格尔运动,对盆底肌功能是有很好的的效果。但是一定要坚持做一段时间,效果才好。
指导意见:
您好,收缩会阴部肌肉,坚持至少三秒,然后慢慢放松,连续做20分钟左右,每天两次,坚持6~12周,效果不错。
那补充胶原蛋白可以么?是每天都做锻炼么
你可以多吃点胶原蛋白含量高的食物,应该每天都锻炼,坚持6~12周。
好的谢谢医生,他们说有用仪器治疗,这个靠谱么
用仪器治疗,这个是靠谱的,一般的妇幼保健院都有。你应该去公立医院去做。
想问大概多少钱啊,能维持多久呢,会不会反弹
这个价格不同医院用的仪器不一样,价格也稍有差异。
仪器治疗是要看疗程的么?会不会反弹
是的,要看疗程,至于是否反弹,这个不好说,因为随着年龄的增大,盆底肌功能会慢慢衰减。
病情分析:
你好,描述情况同房感觉阴道松弛,可以补充胶原蛋白试试,做肛提肌锻炼,不要紧张,放松心情。
指导意见:
建议放松心情,适当锻炼增强体质,注意休息,不吃辛辣刺激性食物,避免受凉,不要熬夜。
好的补充喝的胶原蛋白有用是吧我再配合凯格尔运动
你好,可以的,可能与心理因素也有关系
好的谢谢医生,仪器治疗靠谱么
你好,治疗效果不知道
病情分析:
您好,根据您的情况描述,22岁的年龄,如果没有生育史,阴道不会松弛的。
指导意见:
建议您平时保持良好的生活习惯,适量运动,可以做缩肛运动,每天两次,每次15分钟,对局部的肌肉可起到锻炼的作用。
好的谢谢医生
不客气,祝您健康