眼疲劳眼近视用蓝莓素有效果吗
2019-03-22 1人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：现今社会特别是一、二线城市做在电脑前面晚上下班了回去玩手机，眼睛都会出现疲劳，有什么吃这个莱特维健的有做用吗
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满意答案
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- 李月华 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院
病情分析：
用眼时间过长引起的眼疲劳，最好的方法就是通过自己自身调节。近距离用眼一小时左右，休息10~15分钟，远眺或多看绿色植物。活动眼球，调节眼肌。可以局部热敷或用湿热气熏眼。平时可以适当多吃橙色，橘色，紫色，深绿色食物。保健品可以适当应用。
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