陪家人去医院，然后心情一直紧张

病情分析：
你好，这种情况一般考虑可能是脖子淋巴结肿大，说明附近器官存在着炎症感染。建议你去医院做局部彩超检查，明确诊断后，口服丁二颗粒和罗红霉素胶囊，抗病毒冲剂，按说明书吃就行，一周左右慢慢的就会缓解的。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，感觉脖子上有一个硬硬的东西。没有疼痛，现在变小了。考虑是淋巴结引起的不适。

指导意见：
你这种情况不要紧张。淋巴结对身体无妨碍。如果你不放心，可以到医院做个B超检查。平时适当锻炼，保持心情愉快，合理膳食。