椎间盘突出，神经压迫

病情分析：
你这种情况下，平时一定要避免大弯腰。一定要平卧硬板床。进行腰背部的肌肉锻炼。一般推荐5点支撑以及小燕飞。这样的锻炼能够使你的腰背部的肌肉强壮起来，能够延缓腰椎间盘突出的进展。

病情分析：
腰椎间盘突出是由于椎间盘外层纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经导致腰部及下肢症状，多是由于重体力劳动，或长期弯腰活动

意见建议：轻者可以保守治疗，重者手术:微创或开放手术，平时休息腰部休息，吃方面没有什么特殊，要锻炼腰背肌

病情分析：
根据图片检查结果显示有多个椎间盘突出（中央型），腰椎退行性改变。

指导意见：
平时避免重体力劳动，减少弯腰劳动情况（抬重物），卧硬板床休息，必要时建议手术治疗。

病情分析：
你好：椎间盘突出如有神经压迫症状，建议卧床休息，可通过牵引、热敷、按摩、理疗等缓解症状。

指导意见：
平时最好睡硬板床，避免长时间弯腰负重，避免久坐久站；注意腰部保暖。疾病缓解期可练习小燕飞锻炼腰背肌。