大家好，什么样算是抑郁

病情分析：
你好，针对你所提的问题，通常情况下我们每一个正常人在遇到不顺心的事的时候都有可能会出现抑郁的情绪和抑郁状态，但是这并不是属于抑郁症，而是属于正常的心理现象，但是如果长期持久的出现心情低落，情感淡漠，思维缓慢，意志力减退同时往往伴有睡眠障碍和饮食下降等症状，而且做心理测评结果也显示抑郁的话，那么就可以考虑诊断为抑郁症，这就需要进行专业治疗了。

指导意见：
建议你最好抽时间到当地正规医院心理科看医生，做心理测评等相关检查，以明确诊断，如果确诊为抑郁症的话，那么就要在心理医生或者精神科医生指导下通过服用抗抑郁药物，结合心理治疗来进行综合治疗处理。

病情分析：
你好很高兴帮你解答问题，你描述的情况较为简单，很难为你正确诊断治疗建议，不知你正在学习还是工作，强度压力大不大，身体健康素质如何，有没有基础疾病或不适影响心理健康

指导意见：
如果你懂一些医学心理学常识，可以到网上找焦虑抑郁自测量表，最好到医院医生诊断治疗，神经内科心理医生咨询疏导，释放情绪压力，缓解焦虑抑郁症状，