总是失眠，睡着了爱做梦

病情分析：
您好，睡眠不好，会造成身体出现不适症状，建议您可以前往正规中医医院就诊，结合您的具体病情辨证论治，然后给予相应的中药调理治疗，促进症状缓解。平时要注意加强自我护理，注意劳逸结合，避免过度劳累。进行适度的运动，促进机体血液循环。

病情分析：
你睡眠状况很不好，总是失眠，而且很爱做梦，也会出现太阳穴一带疼痛，眼睛疼。看起来很有可能是长时间睡眠不足造成的神经性头疼。

指导意见：
引起睡眠不好的原因可能是身体因素造成的，比如内分泌失调，也可能是精神心理因素造成的。建议你到医院神经内科或精神科检查治疗，通常采用药物治疗和心理疏导。

病情分析：
可能是失眠导致。平时要注意体育锻炼，合理的饮食，规律的睡眠，不要熬夜，遇到问题要及时解决。

指导意见：
建议：1、每天二十到三十分钟的体育锻炼，跑步，打球，健身，瑜伽或者骑自行车等出汗的运动，可以释放不良情绪，改善身体状况和睡眠；2、饮食荤素搭配，三餐都要吃，一味地素食，营养搭配不好时，容易神经衰弱，失眠；3、按时作息，每晚十点半以前睡觉，早晨六点左右起床，午休不超过半小时，其他时间不要睡觉，晚上躺在床上半小时仍睡不着时，可以起来看看书或电视，等困了再睡；4、有烦心事或压力大时，多跟家人，朋友在一起，或者聊聊天，也可以跟我们咨询师说一说。

病情分析：
你好，很高兴帮你解答问题。你总是失眠，睡着了就容易做梦，这样容易造成头疼，眼睛也不舒服，有时候会游走性的头疼。

指导意见：
你可以分析一下自己失眠的原因，这种情况多是发生，在自己有心理问题无法解决的情况下。如果长期这样就会影响身体健康，你需要去医院做一下检查，可以服用中药，也可以服用西药进行治疗，同时主要的还是解决你的心理问题，做心理咨询效果非常好