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请问每天饭后喝一杯咖啡对身体有什么影响没

2019-03-24 2人回答

性别：男年龄：26岁

健康咨询描述：请问每天饭后喝一杯咖啡对身体有什么影响没？

满意答案

病情分析：
你好，咖啡含有咖啡因，咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用，所以可以提振精神、增进思考与记忆，恢复肌肉的疲劳。作用在心血管系统可提高心脏机能，使血管舒张，促进血液循环。对于肠胃系统它可以帮助消化与帮助脂肪的分解。

指导意见：
建议最好不要在晚餐后服用咖啡。否则容易影响睡眠质量，甚至会引起失眠的现象。

投诉 追问 2019-03-24 11:39

2019-03-24患者追问

没别人付作用吗

2019-03-25医生回复：

没有其他副作用

其他答案 (1)

病情分析：
刚进食后胃内需要消耗所吃的食物，如果立马喝咖啡容易影响食物营养的吸收。

指导意见：
建议在进食后至少30分钟喝咖啡。在咖啡中饮用不含咖啡因的咖啡或盐可以中和并防止铁损。

投诉 追问 2019-03-24 11:40

2019-03-24患者追问

没别的付作用吗

2019-03-24医生回复：

只能说什么都要有一个量，什么过度都会增加身体负担

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