我最近可能是内分泌失调

病情分析：
内分泌失调首先需要注意休息，保持愉快的心情，并且适当的运动。

指导意见：
养成良好的生活习惯，避免熬夜劳累，保持愉快心情，适当运动，稳定内分泌的情况，也可以进一步药物调理。

病情分析：
你好，脸部长斑一般与太阳照射，还有内分泌失调，不良情绪等影响有关。

指导意见：
根据你的描述情况看，要注意做好防晒工作，保持心情放松愉快，去医院中医科号脉，看舌苔，检查确诊对症调理治疗。