牙龈疼，最近有些上火

病情分析：
根据你所描述的情况考虑是牙龈炎，龋齿等引起来的不适。和平时的口腔卫生清洁不良等都有一定的关系。近期注意多休息，不要熬夜，积极治疗牙龈炎和龋齿，定期到口腔科洁牙，去除牙结石和牙菌斑，防止牙龈炎出血。

病情分析：
建议去医院口腔科就诊，让医生面诊检查进一步明确诊断，找到牙龈肿痛的原因，对症治疗。牙龈发炎导致的，可以涂碘甘油，口服甲硝唑片消炎。平时注意口腔卫生，早晚好好刷牙，饭后及时漱口，避免食物残渣存留，避免辛辣刺激的食物。

病情分析：
上述情况有可能是牙周炎的，这种情况有可能和饮食上火的食物有关系的了

指导意见：
建议注意适当多饮水，避免吃辛辣刺激性食物，可以去医院口腔科检测，药物方面可以给予红霉素片，牛黄解毒片治疗此种疾病的