怎么去鸡皮肤？麻烦各位医生了，谢谢了！！

病情分析：
你好建议你应该到当地正规医院皮肤科就诊，在专科医生的正确指导下给于合适的处理，以免引起不必要的麻烦，平时注意饮食结构，不要吃辛辣刺激性油煎油炸的生冷硬的食物。

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况你可以发个图片吗？这样好进一步的帮助你，同时在青春期发育的过程中，这种情况也属于正常现象。

指导意见：
你好，建议注意休息，不要紧张，注意饮食，少吃辛辣食物，一般所谓的鸡皮也就是毛囊没有放开，一般随着外界温度的升高，毛囊一旦破裂，也就没有问题了。