这两天感觉肚子积积胀胀的

病情分析：
您好，根据您的描述，一般月经期抵抗力比较差，最好去医院检查一下血常规，看有没有贫血。

指导意见：
建议您少吃辛辣刺激油腻食物，高蛋白高维生素饮食。少量多餐，三餐规律。避免劳累和熬夜，保证充足的休息和睡眠。放松心情，避免压力过大，

病情分析：
您好，女性月经来之前出现肚子胀气的情况属于经前综合症，这个表现与激素水平的变化有关。

指导意见：
建议您避免经前期紧张，保持健康的生活方式，充足的睡眠。经期前的一周避免食用冷饮，辛辣刺激的食物。

病情分析：
您好，根据您的描述，您的这个情况考虑是由于来月经影响的。您给腹部保暖。

指导意见：
建议您腹部保暖，可以服用思密达和益生菌调节肠道菌群，多喝温开水，不要吃生冷酸辣油腻食物，月经期间避免剧烈活动。