我现在23岁了身高只有160不知道还有没有办法张高

病情分析：
23岁，身高1米6，确实有点矮。可先去医院查一下骨垢线是否闭合。如果没有建议经常艾灸，你背后的身柱穴，可以促进生长发育，增加身高，其次每天进行引体向上的运动，在饮食上，搭配合理，营养均衡，应该有长高的空间

病情分析：
你已经23岁了，估计长高的可能性比较小，应该在18岁以前，身材矮小的话，医院检查，拍片检查骨龄，看骨骺端有没有闭合，如果没有闭合有长高的可能，另外也有一定的遗传因素，不知道父母有多高。

病情分析：
你的这种情况，考虑骨骺端已经闭合了，再长高的几率不大。

指导意见：
平时可以多做弹跳，拉伸等运动，并早睡觉，少吃辛辣刺激性食物，再长高的空间基本没有了。身高基本定型了。