昨天上午吃了一个冰激凌一根辣条三口面包晚上吃了半个

病情分析：
你好：称量体重一定要去除干扰因素，比如是否大小便、衣物是否一样，是否进食等。一天不会胖两斤的，放心吧！但是你的饮食不好的，不要吃辣条、冰激凌类食物，主食定量以粗杂粮为主，肉蛋奶适量，多吃蔬菜，少油少盐，别吃油炸食品、方便食品、快餐及巧克力等，别吃糖糕点蜜食及含糖饮料等，控制好每天饮食总量，同时加强运动锻炼，养成良好的生活饮食习惯，控制好体重，努力学习，健康快乐生活！

病情分析：
根据你的描述情况分析，考虑是一整天吃的食物，经过消化在肠道内堆积的残渣引起的体重上升两斤。

指导意见：
建议你养成良好的生活习惯和饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，忌辛辣刺激性饮食，多喝水，保持大便通畅。