三月前崴到脚到现在都没好，而且正常蹲下脚踝会疼
2019-03-27 2人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：脚崴了3个月了，但是崴到的脚比另一个脚的脚踝大用手触摸就感觉出来，不知道这样是否是正常恢复，跑步的话2公里的话后脚跟有点疼痛，而且蹲下来的时候脚踝也有点疼痛，改怎么处理，前期崴到脚的时候有比较严重，崴到的前几天都有把脚抬高于心脏位置，有去拍片看过骨头没有骨折之类的就是软组织严重受损，但是三个月没好我该如何去恢复，是右脚崴到，是向外崴到
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满意答案
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- 付振栋 副主任医师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
你这种情况应该损伤到踝关节周围的滑膜和韧带了，引起的滑膜充血肥厚和内侧三角韧带的损伤。下步你应该减少活动，给软组织一个充分自我修复的时间，经常烫洗脚踝促进局部组织的血运
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2019-03-27 18:26
其他答案 (1)
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- 钟雷 医师
- 鞍山市铁西区人民医院
病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况考虑是当初受伤的时候没有得到很好的治疗和长时间的，休息所引起的。
指导意见：
嗯，现在出现这种情况呢，考虑是有创伤性的关节炎，这种情况建议患者尽量减少剧烈运动，避免局部的刺激劳累，活动的时候可以采取带上护踝一类的护具加以保护，晚上可以用温水泡脚，水要没过踝关节，嗯，可以采取一些针灸按摩，关节腔注射玻璃酸钠等方法来改善局部的症状。
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2019-03-27 18:24
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