2019-03-27 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:晚上总偷偷哭,感觉没人理解我,活不下去了,也很少跟家里人交流
满意答案
病情分析: 你描述的主要是存在焦虑和抑郁情绪,建议平时积极参加感兴趣的活动,转移注意力,提升自信心,进行一些放松训练缓解情绪,积极寻求社会支持,进行户外活动放松心情。如果症状难以改善,建议到精神卫生专科机构咨询诊治,可以辅助心理治疗,及时疏导不良情绪。
取消确定