我这几天又开始做噩梦天天被惊醒醒来之后就睡不着了醒
2019-03-28 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：我这几天又开始做噩梦天天被惊醒醒来之后就睡不着了醒来之后还有一种害怕?感觉
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，根据你的描述，你睡醒之后有一种害怕的感觉，应该是跟你做噩梦有关系，一般人做噩梦跟心中有事情有压力有直接的关系，所以我建议你最好把心中的压力排解出来，可以跑跑步散散步听听音乐，或者跟好朋友好同学说一说心中的事情。释放一下心中压力就会就不会做噩梦了。
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2022-11-02 23:41
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