现在的工作时间长，熬夜而且活重

病情分析：
你好，如果长时间贫血，建议多注意休息，不要熬夜，多吃菠菜及血制品，禁烟酒，然后到正规医院检查一下，血常规根据贫血的程度遵医嘱进行，食物补充或者是药物治疗。

病情分析：
你好，如果说是长期处于贫血的状态，那么对于身体的影响是比较大的，首先就是自己的精神不好，容易疲劳，记忆力，智力都有影响，其次就是说你的抵抗力会降低，这样就更容易感染其他疾病的

指导意见：
因此建议的话就是说有贫血一定要治疗的，治疗的原则就是找到你贫血的病因，比如说有慢性病，有失血，吸收不好，找到原因以后对症治疗就可以了

病情分析：
您好，根据您所描述，您患有贫血，而且工作时间长，经常熬夜。

指导意见：
贫血的分类很多，建议您到医院化验血常规，根据病因对症治疗。同时在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物，应多吃新鲜蔬菜水果和富含营养的食物，如果是缺铁性贫血（多见），可以服用复方阿胶浆或维铁缓释片。必要时请假休息。以免引起心脏等等疾患。

病情分析：
你好，如果你是一位贫血患者，建议你积极治疗，并且找出贫血的原因。

指导意见：
一般的表现是头晕，耳鸣，浑身无力，面色苍白，如果进一步发展，加重贫血症状，可能会出现神经衰弱，影响睡眠。头疼，记忆力下降。各器官组织由于长时间缺血缺氧，也会出现相应的症状。