医生，前因后果我跟你说一下
2019-03-28 3人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：医生，前因后果我跟你说一下，就是吧我一直就是缺乏运动，然后感觉胳膊和腿的肌肉特别容易酸，前两天又拉肚子，特别严重，然后我就感觉，我胳膊腿的肌肉更容易酸了，我今天我又觉得我有点鼻塞，有的时候，我玩一会手机，胳膊肌肉就容易酸了，上一层楼梯，也会酸，医生，请问我这是咋的了，没事儿吧，不能瘫痪啥的吧？我颈椎还不好，还有医生，不能是渐冻症啥的吧，有的时候，我就看我的手，感觉感觉，都不知道咋整的有点抖，是不是我精神作用太明显了啊，医生，一定拜托，我没事儿吧？？？
满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
考虑可能是缺钙导致的，建议做个微量元素检测，明确诊断，确诊后可以吃点迪巧钙进行补钙治疗。平时饮食上要多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、海带、骨头汤，加强运动，提高身体素质。
其他答案 (2)
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- 李凤仙 副主任医师
- 曲靖市第五人民医院
病情分析：
感觉胳膊腿肌肉酸痛，考虑是心脾两虚，睡眠不好引起的，适当的锻炼身体，促进血液循环。进食一些维生素C可以清除自由基，减轻身体疼痛！多休息，不要熬夜，饮食上请用容易消化的东西。不要吃吃香辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。不能饮酒。适当补充水果、蔬菜及水分。不提重物，睡觉时建议用平板床。
医生，那我这没事儿吧，是不是自己调理就行了呀？不用去医院吧
为了打消心理上的异议，可以去医院做个检查，这样好放心。
医生，那我这种情况，是不是没事儿
问题不大，要放宽心。
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- 高山雨 主治医师
- 咨询：6155人
病情分析：
你好！根据你的描述你这些情况都没有什么问题，还是由于平时缺乏锻炼，长期久坐引起的，也就是一种亚健康状态！
指导意见：
所以建议你平时多锻炼身体增强免疫力。多些户外活动，不要长期低头玩手机，不要久坐，保持良好的坐姿！
医生，我就干啥胳膊都特别容易酸，唉，我问他们他们都不酸，医生，比如我手抖，这样的也没事儿呀？是不是我精神作业太明显了呀
考虑还是由于缺乏运动引起的，你每天坚持锻炼看看情况！
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