因有长期手淫的习惯，

病情分析：
你好根据你的情况考虑是长时间的手淫损伤肾气肾精导致的，需要补肾气肾精治疗

指导意见：
建议你需要用药物参茸补肾片，龟鹿补肾片，一定要彻底的戒掉手淫注意休息，节制性生活就可以改善

病情分析：
建议你找个中医摸脉，开点中药，调理调理自己的身体，中药调理身体的疗效是不错的，副作用也小。

指导意见：
平时要做些自己喜欢的感兴趣的事情，减少手淫的次数。保证均衡的营养，适当的锻炼身体，可以增强体质，增强免疫力。