2019-03-30 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:头疼,睡不着,睡醒了还是疼隔一段时间就会这样
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病情分析: 通过你的描述,如果经常会出现头痛失眠,这种情况考虑是由于平时过度紧张焦虑,白天思虑过多引起的神经衰弱现象,一定要调整好情绪,放松心情,在学习过程中要劳逸结合,避免精神压力过大,睡觉前可以用温水泡脚,或听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠。
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