15岁还差1个月16想知道多久能长高1cm
2019-03-31 2人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：请问我还能长高到175cm吗？现在165cm，很着急。。啊啊啊啊！
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满意答案
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- 薛飞 主治医师
- 山东国欣颐养集团枣庄医院
病情分析：
想长高的话，应该注意饮食营养丰富均衡，多吃富含优质蛋白质以及钙元素的食物。比如鱼虾，瘦肉，豆腐之类的。还得多做跑跳运动，夜间休息要充足。身高和遗传关系很大。
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2019-03-31 16:06
其他答案 (1)
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- 申慧 护师
- 咨询：28125人
病情分析：
根据您的描述考虑，平时注意营养的搭配，积极的做一些向上的运动，相对是可以长高的。
指导意见：
建议保持良好的心情，同时的话养成良好的卫生习惯，好好的照顾宝宝，注意营养的搭配。适当的运动
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2019-03-31 16:02
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