前一天晚上用南瓜跟小米一起煮粥
2019-03-31 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：前一天晚上用南瓜跟小米一起煮粥，据说是养胃的，早上没时间煮，就前一天晚上煮了第二天早上当早餐吃可以吗？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
原则上尽量不要吃隔夜的食物，大多数人只要食物没有变质都是可以吃的，但有些胃肠道敏感的人吃了会不舒服
指导意见：
胃不好一定要注意饮食，俗话说胃三分靠药七分靠养，平时饮食一定要少食多餐，清淡饮食为主，禁食辛辣刺激食物，另外，胃不好的人忌讳生气忧郁等不良情绪，一定要保持情绪舒畅，希望可以帮到你。
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