2019-04-01 3人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:经常便秘,是什么原因啊!从去年就老便秘,有什么好的办法吗?
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病情分析:
你好,便秘要改变饮食习惯,多吃粗纤维的食物,比如芹菜,韭菜,红薯等,多吃新鲜的蔬菜及水果,多饮水,适当按摩腹部,早上空腹喝一杯淡盐水或者蜂蜜水都可以有效的缓解。
其他答案 (2)
病情分析:
您好,您所咨询的情况考虑便秘。意见建议:引起便秘的原因很多,可能是饮食不注意啊,然后休息不好啊,运动少,意见建议:建议可以多吃点青菜呀,水果这些粗纤维的食物,适当的运动促进肠蠕动,然后服用点调节肠道菌群的药物。希望能帮助到你。
病情分析:
你好,经常便秘的话呢,这种情况下,主要还是要注意调节饮食。
指导意见:
平时要多吃蔬菜水果以及粗纤维的食物,多运动多喝水,这样有助于缓解便秘。这时您可以喝点蜂蜜水,这样的可以有效的缓解便秘。
但是吃蔬菜什么的感觉效果不是太好,还有什么其他的好的办法吗?除了是饮食引起的,还会有其他原因吗?
像这种情况下呢,你平时也可以喝点乳果糖口服液,这样有助于缓解症状。便秘的原因呢,比较多有很多便秘,病因都不是特别明确。只能够通过药物进行缓解。