、我最近一年里都头晕

病情分析：
考虑有颈椎病的问题，建议保证颈椎的充分休息；可以适当的局部理疗，红外线、神灯作为局部的促进血液循环；可以热敷，也是达到一个肌肉的松弛、血液循环、局部血液循环丰富的一个效果；可以进行局部的按摩，但是一定要掌握好适应症；还有运动也很重要，可以坚持做颈椎保健操和眼镜蛇动作；注意保持良好的生活习惯，良好的生活的健康的习惯对颈椎的保护非常重要，不要长期低头玩手机、看电脑、长期的伏案工作。

病情分析：
你好，根据你的病情描述。你的这种症状做过什么检查和治疗吗？考虑你是有颈椎病引发的。

指导意见：
建议你到就近的医院拍一下颈椎cT或者核磁共振的检查。排除有没有颈椎间盘突出或者膨出。再行下一步的对症治疗。祝你早日康复。