午休老做梦，梦见十几二十分钟后的事情
2019-04-02 3人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：这几天午休睡觉，老是梦见十几二十分钟后的事情。然后醒来，发现是做梦，然而后面的事情并不是梦见的那样。
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满意答案
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- 王建荣 二级心理咨询师
- 咨询：6713人
病情分析：
你好。你睡了做梦，老是梦十几分钟以后的事，说明你心里很急，没有安静下来，这是你内心着急才会这样。
指导意见：
由于你心里急，害怕睡过头，所以睡觉时让自己心里静下来，不要想太多，让自己休息不好。如果你害怕睡过了，可以定闹钟。
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2019-04-02 13:08
其他答案 (2)
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- 刘芬 二级心理咨询师
- 咨询：25903人
病情分析：
看到你一直在思考状态，是不是为你目前的事情正在用心，有可能用力过猛奥，需要好好的放松一下自己，去跑步大喊，这样可以使压力减轻，帮助加深睡眠，以便有更好的精力面对接下来的事情。
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2019-04-02 13:04
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- 沈山 二级心理咨询师
- 驻马店市中心医院
病情分析：
你好，根据你的描述，其实你做的梦根本跟实际生活没有直接关系的，几乎每个人都会做梦，做梦的内容都很多，什么都可以做，所以不要纠结于做梦的内容，你梦里面的东西那些生活是不一样的，所以不要害怕。
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2019-04-02 13:15
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