2019-04-02 4人回答
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病情分析:
生活中经常见到,可以提神的食物有,1:香蕉,因为香蕉内含有钾,钾在人体内能够帮助维持人体肌肉和神经的正常功能,所以可以达到提神的效果。2:草莓,因为草莓中含有非常丰富的维生素c,而维生素c可以帮助人体吸收铁质,从而使人体细胞得到滋养,使人精力充沛。3:金枪鱼,金枪鱼中含有丰富的赖氨酸,可以使人注意力集中,思维敏捷。
病情分析:
你好,提神醒脑的东西很多,除了清凉油咖啡和茶之外,还有巧克力,花的香味,菠菜,香蕉,豆类等,还有辛辣刺激的食物,或者像槟榔薄荷这样的刺激东西,再就是像红牛这类功能性饮料等。