脾气暴躁爱生气，心情不好

病情分析：
脾气暴躁爱生气，心情不好，心理压力大，调整，如果想改变，就必须把心理压力发泄出来，心情才能平衡，才能正常，否则会来越不好，建议，多和亲人朋友同学同事交流，多参加集体文娱活动，把心中不如意的心事，说出来，取得大家帮忙，从而改变自己当下心理状态而好转。

病情分析：
你好很高兴帮你解答问题，你描述的情况较为简单，脾气暴躁，爱生气，心情不好，主要表现最近爱对亲人生气，一点小事就爱哭，爱生气，

指导意见：
有些事情不想对别人说。你正在学习还是工作，强度压力大不大，有没有基础疾病或不适影响心理健康，多与人沟通交流，多到户外阳光下活动，适当体育锻炼，愉悦身心，可以心理医生咨询疏导，释放情绪压力，缓解焦虑抑郁倾向