我想问一下就是最近就是

病情分析：
朋友你好，你描述自己由于睡不着，有了熬夜的行为，然后爬着睡着了，现在感觉醒了之后身体特别不舒服，有晕的感觉，这种症状有可能是由于睡姿不良造成的。

指导意见：
针对你描述的情况，建议你可以起来活动活动，例如，在屋子内或户外走一走，另外，在日常生活中尽量不要熬夜，保持良好的睡姿。

病情分析：
考虑你目前是因为睡眠不充足所引起的不适，如果长时间的熬夜之后，是会造成睡眠的障碍的。

指导意见：
建议目前首先需要调整好自己的睡眠习惯，尽量避免熬夜，白天多进行运动锻炼，可以消耗体力，晚上睡前可以听一下轻音乐放松自己。

病情分析：
你好，感觉自己的身体往上移动考虑也是眩晕的一种不舒服的感觉，出现头晕与多种因素相关，首先考虑与你睡眠质量不好，身体疲惫有关，也与患有颈椎病、贫血、眩晕症等身体疾患有关，可以去医院做一下身体健康方面的检查，平时要养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜。