怀孕快5个月了，怎样才能控制自己的血糖？

病情分析：
你好！根据你的叙述，你不要过份担心，就你的水果摄入量是可以的，只要饮食合理搭配，不偏食，保证营养均衡、适当运动就好。妊娠糖尿病是孕妇要有多饮、多食、多尿症状，一旦有此病会对胎儿发育造成不良影响。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，只要没有妊娠糖尿病糖代谢异常，你吃再多的甜食也不会导致血糖筛查结果异常。如果有糖代谢异常的话，这些含糖水果是都不能吃的，只能吃一些黄瓜，西红柿等蔬菜。糖尿病并不是因为你吃糖吃的多导致的，而是你本身糖代谢有异常引起的。

病情分析：
根据您描述的情况，你吃的水果确实有点多，有苹果，猕猴桃还有橙子以及核桃。这些水果里面含有很多果糖，如果进食太多而且饮食也没控制的话，很容易引起血糖升高。当然各个人的体质不同，如果运动量足够，而且饮食有控制，如果胰岛功能还好的话，你说也可以把血糖控制在正常水平。

病情分析：
并没有说吃多少的水果就一定会使得血糖偏高，而是在已知血糖升高的情况下，要减少糖分的摄入、控制血糖，如果你按现在的吃法血糖还正常，可以继续这么吃。妊娠期糖尿病、血糖控制不好对孩子有影响。