我最近几个月都是左侧的睡觉

2019-04-05 3人回答

性别:女年龄:18岁

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满意答案

孙智玲 主任护师
忻州市人民医院
投诉 追问 2019-04-05 08:02
2019-04-05患者追问

有第二次变脸吗?

2019-04-06医生回复:

要改变两侧脸不对称,可以注意以下几点来调整:1、左右侧交替睡觉,避免长期一侧脸受压。2、吃东西的时候,尽量的停止使用比较胖的脸侧咬肌,用相对瘦些的脸侧来嚼东西。这样的方法大约需要坚持半年能看到效果。
3、有空的时候,就双手握拳,用第二手指关节顶住咬肌(就是你用力咬牙时腮帮子鼓起来的地方),轻轻的一圈一圈的按摩(按的时候肌肉要放松)。

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投诉 2019-04-05 07:34
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