黑芝麻黑米黑豆打成糊
2019-04-06 1人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：黑芝麻黑米黑豆打成糊，用水泡着吃，再加一个鸡蛋，这样吃对吗？不会有什么问题吧。
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
对。鸡蛋富含蛋白质，也是比较有营养的食物。这两个食物放在一起的话是不会相克的，而且搭配在一起营养价值高，所以你可以放心吃。早餐鸡蛋配芝麻糊是个非常不错的营养搭配。而且，黑芝麻和鸡蛋一起吃，能促进蛋白质吸收。
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2022-11-24 19:42
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