2019-04-06 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:今晚吃的螃蟹能想吃菠萝蜜。大概七点10分吃完晚饭。现在是晚上十点钟。谢谢
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指导意见: 你好,如果间隔3-4小时的话应该是可以的。建议饮食上按时就餐,戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食物;此外保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时还需要注意劳逸结合。
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