今早起来脚踝就非常的痛

病情分析：
你这是得了肌肉筋膜炎引起的，和劳累着凉有关系，注意休息就可以！

指导意见：
肌肉筋膜炎的治疗原则，早期按摩热敷微波治疗，并口服活血化瘀药物美洛昔康治疗，每天两次，每次一片就好了！

病情分析：
你好，根据你描述的情况。今天早上起来脚踝疼痛不适。无红肿。考虑是受凉或关节炎引起的不适。

指导意见：
建议你适当注意休息，少活动。常用热水泡泡揉揉。外涂红花油贴活血止痛膏。先观察几天看看，必要时到医院骨科就诊。