十多年的脚踝软组织损伤
2019-04-07 1人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：07的时候摔了一下，胳膊也摔破皮了，但当时脚没有事，过了有半个月吧，脚就开始疼了，白天肿胀，晚上用热水泡脚，吃活血的药，休息一晚上就能缓解了，可是也一直没怎么休息，这几年也用了不少方法，中药泡脚，跌打丸用酒敷，到是有点效果，有的时候一年也不复发一次，有的时候一年复发好几次，但不肿胀，前几天去医院拍片说骨头没事，就说让养着，穿旅游鞋，我想知道怎么治疗才能不复发
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满意答案
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- 苏振波 主任医师
- 哈尔滨市骨伤科医院
病情分析：
一般软组织损伤很少能够治愈不再复发，大多都是要通过日常保养来防止复发。尽量避免剧烈运动、避免久站和长时间步行、穿鞋选择高帮的运动鞋、使用一些活血化淤的外敷药物等均有帮助。
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2019-04-07 14:57
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