2019-04-07 1人回答
性别:女年龄:41岁
健康咨询描述:我是一名四十一岁的中年妇女,但是记忆好差,看书看过了也记不得讲什么内容,更可怕的是以前认识的人,一年多不见遇到了,我只觉得面熟,但不知是谁,要想好久才想起来,我是不是提前老年痴呆了?
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病情分析:
你好,随着年龄的增长,那么记忆力也的确是会出现下降现象,这个不是太大的问题,没有必要为此过于纠结,现在需要做的事情就是需要学会缓解生活工作的压力,让自己能够保持一个稳定的情绪状态。要学会适度用脑,避免精神压力过大。可多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息保持情绪稳定,补充多种维生素增强抵抗力。