个人成长问题

病情分析：
不要抱怨什么，只有自己努力了，一切都会好的，你可以寻找一种减压一下自己的方法，不要有自卑心理，合里调节一下自己的心态，一定要多注意一下休息，可以喝一些黛力新来调节一下

病情分析：
你用很长的文字在说你自己的感受和体验，看来你很希望别人能理解你的感受，能读懂你，强迫思维和强迫行为都是比较辛苦和劳累的，比较耗费体力和精力，慢慢降低对自己的要求，多运动。

病情分析：
你的情况可能是由于你有一些自卑的心理，导致容易胡思乱想。

指导意见：
你要增加自己的自信心，多和其他人交流，有什么事情有什么想法要和家人多沟通，什么事情都能解决的。

病情分析：
抑郁症跟其它生理性疾病一样，也就是一种症而已，需要药物治疗和心理疏导相结合，人生病了，贡献小了，拖累家人，这是很正常的，每个生病的人都这样。这种病需要足够重视和及时的治疗。

指导意见：
建议在医生指导下坚持治疗，并辅助以心理疏导，一旦复发，跟第一次发生一样重视和治疗!相信康复后的你是家人最大的期望!