崴脚后三个月没有完全消肿

病情分析：
足踝关节扭伤，估计当时损伤较重，虽然没有骨折，但是估计存在韧带损伤。休息一个月就又开始剧烈运动，所以局部软组织未完全痊愈。建议暂时不要打球了，减少活动，局部热敷理疗。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况是崴脚当时疼痛，不能移动，之后冰敷、休息，保守治疗。一月之后，可以走路运动，但是现在左脚踝关节比右侧肿大，内侧有拉伸感，深蹲受限。

指导意见：
你受伤当时有没有拍过片，骨头有没有问题？如果没有做过x光检查，现在可以进行下拍片检查，看骨头有没有问题。现在多休息，可以热敷，外用活血化瘀的膏药，针灸，理疗，红外线灯照射治疗。

病情分析：
崴了脚后。应该立刻制动，用冰块进行冷敷。然后到医院拍片，除外骨折和关节脱位。

指导意见：
如果只是软组织损伤，36小时后进行热敷，并可以口服活血化瘀的药物进行治疗。休息时要抬高患肢，促进静脉回流，加快水肿消除。恢复行走后，穿高帮的鞋，对脚踝有保护作用。