最近感觉身体很累，身体也没劲

病情分析：
您好，看了叙述分析，生命在于运动，在家带孩子其实也不轻松，但是打乱了大脑中控制身体日常周期的生物钟。可是在家里忙一天身体很疲劳但看不到所干的活，因不像在外工作有规律。所以自己要调解好生活，睡眠规律不要熬夜，适当的去户外走走，放松下身心，也可以听听歌曲等，让内心充满愉悦成就感！

病情分析：
朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。你突然出现浑身没精神的症状，首先要排除身体疾病的原因所致，所以，建议你首先到医院做个全面的体检，排除疾病原因。

指导意见：
针对你的描述，如果体检没有问题，有可能是晚上没睡好，或春天的原因，春天的人也容易犯困，希望我的建议对你有效。

病情分析：
你好。通常情况下，人感觉累，除了费神劳力外还有以下几种情况，比如身体有低血压，低血钾等病，还有春困秋乏季节影响。不知道你有没有以上情况。

指导意见：
如果要让自己放心的话，可以去医院检查一下，看看有没有身体方面的原因。平时你运动较少，这样会使体质变差，可以多参加一些轻松运动，让自己身体变得好一些。