精子活力太低了怎么可以恢复活力

病情分析：
你好，精液报告提示精子活力低，建议你可以化验一下激素六项，看看激素是否正常，如果激素水平还可以，可以口服生精药物治疗，比如生精片，麒麟丸，玄驹胶囊等，还有来益，蛋白辛硒片，安特尔等药物治疗3-6个月，平时注意锻炼身体，禁烟酒

病情分析：
你好，根据你的描述，由于身体状况，炎症，发育情况等原因会影响精子质量的

指导意见：
建议最好先好好休息，别太劳累，平时少吃生冷辛辣食物，忌烟酒，最好进行下检查，明确具体原因对症治疗调理

病情分析：
根据您的描述，正常精子成活率在75%左右，如果低于75%左右的话，这个情况就属于精子成活率低，引起精子成活率低的病因有长，时间不洁性生活或者服用某些药物长期的营养不良还有男科常见的慢性疾病比如附睾炎精囊炎。