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湿气重

2019-04-10 3人回答

性别：女年龄：37岁

健康咨询描述：身体湿气重，舌苔上牙印明显，感觉舌头肥大，牙齿合上后有种挤迫感。整个人喜欢睡觉，精神的时候少。想问下吃什么可以消除湿气，谢谢

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满意答案

: 袁媛 主治医师; 咨询：12563人

病情分析：
您这个如果湿气重的话，平时要建议您多晒太阳，多运动，尤其是一些运动，可以大量出汗，就能够排出大量的湿气了，饮食上呢，一般忌饮酒，可以吃点儿红小豆和薏米。

投诉 追问 2019-04-10 10:22

2019-04-10患者追问

在网上搜索到的那些祛湿气的药丸可以吃吗？参苓白术散或，健脾利湿丸这些？

2019-04-10医生回复：

可以的。。

2019-04-10患者追问

哪个效果会好一些？龙胆泻肝丸，清热祛湿颗粒，参苓白术散，复方金钱草颗粒，健脾利湿丸，知柏地黄丸，湿毒清胶囊。

2019-04-10医生回复：

这些药物基本上都差不多，但是不能长期服用，你可以食疗调整，副作用小，可以长期吃的

2019-04-10患者追问

食疗吃哪些呢？请麻烦说一下，谢谢

2019-04-10医生回复：

适合女性的是红小豆和薏米，而且养颜

2019-04-10患者追问

谢谢。关键我不喜欢运动，就想用吃的去湿气?

2019-04-10医生回复：

运动是最好的方法

其他答案 (2)

: 孙鹏 副主任医师; 咨询：29603人

病情分析：
通过你的描述知道了你的困惑，你这种情况是口腔粘膜上火的表现，可以用舌苔刮除器清除舌头表面厚腻的舌苔，用康复新液，5毫升，含漱，每次三到五分钟，每天三次到六次，同时口服口炎颗粒，一次一包，一天两次，少吃刺激性和辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免便秘，就会明显改善这些症状的。

投诉 追问 2019-04-10 10:37

2019-04-10患者追问

大便通畅的，我这个是湿气重，想要知道吃什么药能够祛湿气。谢谢

2019-04-10医生回复：

口炎颗粒，一次一包，一天两次。