口腔黏膜发炎怎么办？

病情分析：
能不没放个图片看一下是什么样子。这样子说不太好理解的呢。

指导意见：
如果检查没事，就不用刻意去管它。近期禁食辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬菜水果，注意休息，一般一周就好了。

病情分析：
根据你的描述，长期咀嚼槟榔对口腔黏膜有一定的刺激，长期刺激可能引起口腔黏膜纤维化的改变。

指导意见：
建议消除紧张，此类情况最佳的效果就是停止咀嚼槟榔，对于症状不明显的，停止咀嚼槟榔一段时间多能自行恢复。如果黏膜已经纤维化比较严重，都需要采取激素治疗或手术治疗。