2019-04-10 1人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:睡眠浅半夜要醒一次10点准时睡觉晨起大概在7.20左右
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病情分析: 你好,看描述你的睡眠非常规律,每天睡眠8小时左右达到了生理需要。睡眠是生理现象,就像人渴了喝水饿了吃饭一样,有规律的生活对健康非常重要,祝你继续保持健康的睡眠,吉祥如意!
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