每当要睡着的时候意识突然清醒

病情分析：
你好很高兴帮你解答问题，你描述的情况较为复杂，每当要睡着的时候意识突然清醒，就是下意识的会意识到我要睡着了，然后意识突然清醒

指导意见：
不知你正在从事何种工作，强度压力大不大，身体健康素质如何，有没有基础疾病或不适影响睡眠质量，这种情况可能与你的成长经历，工作性质，性格特征有关，也可能与居住，睡眠环境是否安全，安静有关

病情分析：
您好，出现这样的情况说明睡眠质量不好，需要注意生活规律，白天适度体育锻炼，尽量不要睡觉吧，睡眠留给晚上，要是服用谷维素等调节植物神经，改善睡眠状态。及时和家人朋友交流沟通，获得他们的理解，支持和帮助。