长期手淫，最近发现勃起非常困难

性别：男年龄：28岁

健康咨询描述：和老婆同居6年结婚2年，有长期手淫，形成习惯了，这大半年很少晨勃，近半年，发现看片勃起反应很慢，慢慢感觉自己的性欲在减退，也没有当初那种一看到性感镜头就马上勃起的情况了，跟老婆也是如果不赶快进去很快就会软了进不去（但是只要进去了就能一直保持硬度）。一直以来也没觉得腰酸无力之类的网上说的各种肾虚的症状。（最近不知道是不是平时复习资料久坐时间长，还是晚上睡姿不好，腰好像每天一早起来时都觉得有点累，特别是有晨勃的情况，感觉腰部肌肉好像隐约有点硬，也有点酸，不知道是真的酸还是心理作用导致的感觉）
最近一次手淫后第三天晚上，本来没欲望，老婆要求做，发现完全没勃起，次日清晨也没能勃起。后面去看中医说可能是肾气不足，吃了中药，一周后尝试了一早上尝试了一次，很顺利（过了这次后，每次同房前就已经开始会紧张担忧，怕自己不能勃起了）。后面每周都复诊拿中药，但是就情况很不稳定，基本都很慢，而且每次同房都完全没欲望的，以前没碰老婆就已经起了，现在要不断摩擦下面才勃起。现在吃中药之后早上本来有时候晨勃而且很明显的，但是一联想到和老婆做那事就开始软了。
现在很苦恼，是我看多了片真的肾虚了？还是看多了所以神经反应失去了，永远不行了？还是说我可能缺什么元素？还是因为心理因素（这几次其实我都没有欲望，不怎么想房事的，是因为正在备孕才硬着头皮上的）？我到底是怎么回事呀，求指点。