湿气重

病情分析：
你好，百草珍兰月膏减肥这个没有科学依据，要想减肥得通过控制饮食和运动。

指导意见：
饮食易清淡为主，每天七分饱，避免大鱼大肉，同时多参加，有氧运动骑自行车，慢跑，等运动。

病情分析：
您好，希望我的回答能帮到您。佰草珍蓝月膏祛湿减肥有一定的效果的。但每个人体质不一样，存在很大差异。也有人无效的。

指导意见：
建议您，想减肥的话，选健康的减肥方法，管住嘴，迈开腿，少吃多动。不要吃辛辣刺激，生冷，油腻，油炸烧烤食物及零食快餐。每天早晚慢跑或快走，每次四十分钟以上。坚持一段时间就会有效果。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，你想减肥，你想用佰草珍兰月膏减肥，问问它的确能减湿气重的那种宣胖？

指导意见：
减肥还要通过运动和饮食调理。合理的饮食结构和运动是减肥的关键。建议你低糖，低盐，低脂饮食。我是粗纤维的蔬菜和水果。每天中强度运动60分钟以上。有湿气可以通过食疗。如红豆薏米粥，山楂，白扁豆等都是祛湿好食材。