月经不调怎么办

病情分析：
你好！首先不建议减肥，过度的节食，会造成胃肠功能紊乱，身体中不能均衡地摄入营养，维持身体内分泌的营养成分就会失去平衡，这样就会造成内分泌失调的情况，会影响到女性的月经，甚至造成营养不良。对节食减肥有一个正确的认知，所谓的节食并不是不吃饭，也不是不吃某种食物，只是少吃而已，多吃蔬菜水果，就能达到有效减肥的目的

病情分析：
你好，减肥极易引起内分泌功能紊乱，引起月经不调，严重者可引起闭经。

指导意见：
首先，停止节食减肥，下个月月经有可能会恢复正常。如果下个月月经还不恢复正常，建议采用药物调节月经周期。

病情分析：
您好，您叙述从上个月开始因为减肥导致月经不调，咨询一下怎么调节?

指导意见：
月经期不建议您节食减肥。要注意腹部及足部保暖，避免着凉，可以喝姜糖水。平时清淡饮食，少吃高油脂高热量油炸食品，如汉堡，薯条，蛋糕等，多吃些新鲜水果蔬菜和粗粮。适当运动，如跳绳，跑步，游泳等。