遗精，做梦
2019-04-11 4人回答
性别：男年龄：13岁
健康咨询描述：这4天，有三天都晚上都是做梦射精，睡着睡着就*精了。
怎么办啊，怎么回事以前都不会这样，一直下去肯定对身体不好的。
（以前也有自lu，已经有好一段时间戒了）
满意答案
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- 王建荣 二级心理咨询师
- 咨询：6713人
病情分析：
你好。你现在处于青春期，有手淫和梦遗现象都很正常，这是因为你有了性冲动和性幻想必然会有的结果。只要这些自然发生，就不要太过心里纠结。
指导意见：
但要提醒你的是尽量少看一些色情影片和网络小说，用让自己的心思用到学习上，毕竟时间宝贵，过去就不会再回来。要自己给自己订好计划，然后用心去完成。
我现在都已经分散注意力了，也没想过那些，但是做梦就会出现，并且很频繁，晚上睡觉就会遗精，基本上天天都是
你分散注意力但不会没有性冲动
其他答案 (3)
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- 张红 二级心理咨询师
- 故城县中医医院
病情分析：
您可能以前自己自慰过，经常自慰会出现肾虚，您戒了多长时间了，如果是内心压抑性，对性又十分渴望或者裸睡，盖比较柔软的棉被或者看黄片等就会出现您说的这种情况
可能有一个月或者更久，注意力基本上已经分散了，也没想那些淫秽的了，但是晚上就会梦见
您可以找心理咨询师帮你做释梦，梦是潜意识的反应，找到根源就恢复了
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- 郭凤梅 二级心理咨询师
- 咨询：5487人
病情分析：
你好，青春期男孩子遗精是很正常的事情，但是从您所说的频率上来说有点过频了，也会对身体和心理造成伤害和困扰。
指导意见：
，平时多参加文体活动、调整有规律的生活、把精力分散一下，避免睡前阅读色情小说，树立信心，能够自愈，否则应去找医生进行调治．
我的注意力很分散了，但是还是会梦到，白天也没想过那些淫秽的东西，正常学习，但是一到晚上就这样了，十分频繁
多运动。青春期也正常
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- 林炳艳 二级心理咨询师
- 咨询：22665人
病情分析：
13岁处于青春发育期，有遗精也是一种正常的生理现象，不会对身体有伤害的，希望你放松心情。
指导意见：
在生活中，希望你正常的生活作息，注意合理饮食，加强营养，经常参加一些体育健身活动，注意劳逸结合，同时注意个人的清洁卫生，每天清洗外阴，勤换的衣服，勤洗澡。多看一些青春期身心健康的书籍和视频，学会用科学的方法去引导自己，让自己健康成长。
但是这几天基本上天天遗精
感谢你的再次咨询，可能是学习上的压力过大，精神过度紧张引起的，如果身体一切正常，就不必过分担心。
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