脸经常性过敏，失眠多梦

病情分析：
你好：根据你的描述，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议:建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，如症状无改善，可到心理机构进行心理治疗。

病情分析：
你好，根据你寥寥数语的描述，你可能是喝水比较少，同时心理负担比较严重，思虑过多，没有及时的释放积郁在心里的负性情绪。所以睡眠不好，长暗斑。

指导意见：
首先要学会给自己减压，睡前听一听舒缓的音乐。同时放下心里压力。做深呼吸，深深的吸气，三秒，然后慢慢的呼气5秒，这样把自己的注意力完全集中在呼吸上，这样你的睡眠状况会有所调整，学会给自己催眠，如果不会的话，可以预约付费咨询。给你一个深度的睡眠。

病情分析：
鉴于你上诉问题，除了皮肤科方面问题，还应排查内分泌科和风湿免疫科方面疾病

指导意见：
建议除了看皮肤科外，挂一个内分泌科或风湿免疫科号，查一下甲功五项，风湿免疫全套，性激素全套